La manera en la que te cuentes tu historia marcará la diferencia en la que te desenvuelves  contigo y el mundo

Nuestra historia nos da una perspectiva del mundo del cual aprendemos y a la vez nos nubla la vista de cómo es, en su totalidad, la realidad

se vale estar mal, pero también es válido trabajar para buscar bienestar, solo así se podrá avanzar.

Se trata de trabajar en nosotros para poder entregarle al otro lo que le corresponde, quedarnos lo que es nuestro y soltar lo que no.

El ‘perdón’ exige demasiada energía para poder manejar todo lo que rodea, ya que no se trata de <realizar la acción y ya>.

No existe una regla que indique que lo “ideal” era hacerlo antes o después de cuando realizaste la acción; el “momento realmente indicado”

La imaginación es una fuga para liberar las emociones que nos abruman, por lo que recurrir a esta para expresar tanto lo agresivo.

Cambiar el discurso de lo que significa para nosotros lo negativo y empezar a verlo como oportunidad, crecimiento, avance y mejoría.

El encierro físico que hemos vivido durante más de dos años, ha dejado secuelas fuertes en nosotros.

Al experimentar perdidas, en la mayoría de los casos tendemos a decir “si hubiera hecho…” “debí de…” pensando que ello cambia el resultado.

Es necesario y sano poder poner límites con la gente que no nos hace bien tanto en lo mental, como en lo físico y lo emocional.

Hablar de estos temas para derribar los enormes muros de desinformación y desconocimiento y crear más puentes de información.

¡Qué complicado es hablar de lo doloroso, cuando los sentimientos que ello genera son todo menos agradables! Y aunque curiosamente nos guste

¿Cuántas cosas no habremos callado ya, por pensar que al hablar de ellas no las podremos soportar?

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