El silencio que se puede escuchar

Por Elí Ganem

Ilustración realizada por Elí Ganem @ga.m.a @discursointerno

Estamos acostumbrados a creer que cuando existe incomodidad, problema, o necesidad, la gente expresa el sentimiento, sin embargo, no es necesaria la existencia del sonido de las palabras para percibir una problemática, visto desde la psicología clínica, en este campo se piensa que el silencio se escucha y no de una manera literal, sino de una manera más completa, como la conocida frase “el silencio dice más que mil palabras”. En este sentido ¿Cómo comprender el silencio cuando no se puede poner en palabras? ¿Qué papel tiene en el psicoterapeuta?

Cuando el terapeuta está con el paciente, le da un lugar al silencio, porque de esa manera puede observarse un lenguaje no verbal, el cual está comunicando aspectos profundos que la persona no puede aún poner en palabras, al igual que con el silencio, el paciente tiene la oportunidad de pensarse con detenimiento y así mismo cuestionarse aunque no esté expresando nada verbalmente. Es por ello que el silencio muchas veces puede resultar incómodo cuando estás con un tercero, porque te obliga a pensar(te), aunque es necesario para el autocrecimiento, así que, no necesariamente debe de haber ruido de palabras, llanto, gritos, susurros y suspiros para poder ser escuchado.

Este último fragmento me hace recordar el caso de la ballena más solitaria del mundo, la cuál, al emitir sonidos frecuenciales a niveles menos usuales, no logra ser escuchada por otras ballenas. Para esto, un grupo de música llamado BTS empatizó con su “silencio”, utilizó la situación de la ballena para relacionarlo con la realidad de muchas personas del mundo que se sienten "no escuchadas"; logró percibir esta agonía y lanzó un mensaje que no sólo llegaría a los oídos de las personas sino también cambiaría su manera de pensar y percibir(se) ayudándoles a sanar. Incluso hoy en día es embajador de UNICEF, con el mensaje “LOVE YOURSELF” (Amaté a ti mismo).

Tomando la analogía de la ballena, las personas a lo largo de la vida nos podemos llegar a sentir así: incomprendidas y solitarias en el mundo. Podemos hablar con amigos, familiares, conocidos y simplemente recibimos más incomprensión, en muchas de las veces; haciéndonos sentir frustrados ya que es complicado entender cómo es tan difícil poder expresar lo que estamos sintiendo en nuestro interior: Creemos expresarlo, pero la mayoría de la gente no escucha ni comprende ese lenguaje.

Pareciera que todos en el mundo hablamos en diferentes frecuencias, como si fuéramos esa ballena que otros no escuchan. El psicoterapeuta se prepara para ello, para tener la habilidad de comprender toda serie de lenguajes no verbales y verbales que el paciente presente, percibiendo la agonía e inconformidad interna de la persona; más con el trabajo en conjunto: la apertura del paciente a compartir su discursos; sumado al trabajo con diversas herramientas estratégicas del terapeuta, algunas de ellas son: La escucha, el esclarecimiento y la intervención al beneficiar y brindar mensajes claros, concisos y profundos que llegan al interior del paciente dando una nueva perspectiva a la situación, al contemplar maneras de pensar(se), sentir(se), conocer(se) y generar una sentimiento de bienestar.

De esta manera, quiero decirte que no estás solo en este inmenso mar, siempre habrá alguien que sepa escuchar el “silencio” en el que estás.